Александрова Анастасия Сергеевна
Фитнес-тренер, тренер по ОФП; бодибилдинг, стретчинг
Паспорт проверен
Дистанционно
Фитнес клуб Kinext — 2 года.
Дипломы и сертификаты
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Диплом / сертификат
Где тренирует
► Тренер Александрова Анастасия Сергеевна работает и проводит занятия территориально: г. Краснодар, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Александровой Анастасии Сергеевне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ОФПуточняется при заказе
- Подготовка к ГТОуточняется при заказе
- Фитнесуточняется при заказе
- Консультации по питаниюот 2000 ₽ за чСоставление плана питания на неделю,месяц и более долгосрочный период,расчет КБЖУ,налаживание адекватного пищевого поведения.
- Коррекция фигурыуточняется при заказе
- Силовой тренингот 1500 ₽ за чТренировка в тренажёрном зале дистанционно
- Тренажёрный залот 1500 ₽ за чСоставление индивидуальной программы тренировок с учетом вашей цели,аспектов по состоянию здоровья и уровня физической подготовки
- Функциональный тренингуточняется при заказе
- Кроссфитот 1500 ₽ за ч•Тренировка,направленная на развитие всех ключевых физических свойств организма – быстроты, гибкости, аэробной выносливости.
•Исправляет осанку, развивает чувство баланса, улучшает работу сердца и дыхательной системы
Гармонизирует скелетную мускулатуру, нагружая все основные группы мышц, в том числе, стабилизаторы. ... - ЛФКот 2000 ₽ за ч
- Стретчингот 1500 ₽ за чСтретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости.
- Силовые виды спорта
- Бодибилдинг
- Набор мышечной массыот 1500 ₽ за чТренировки,направленные на гипертрофию,повышение выносливости,улучшения общего состояния.
- Психолог
- Психологические тренинги
- Психологические тренинги для похуденияуточняется при заказе
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Школа «Лига фитнеса», программа «Универсальный тренер», 2021 г.
- Школа «Лига фитнеса», курс «Универсальный фитнес-тренер», 2021 г.
- Кубанский государственный университет, педагогика и психология девиантного поведения, 2017–2022 гг.
- Курс Нины Руденко «Обучение по ягодичным мышцам», 2023 г.
Опыт
- Фитнес клуб Kinext — 2 года.
- Спортивные достижения, награды:
- Министерство спорта РФ, Золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), v ступень, 2017 г.
- Центр психологии и развития «Жемчужина», II психологический фестиваль «Крылья», 2020 г.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!
Рекомендации и подбор
Сортировка по:
1 отзыв
Фалевич Алексей Борисович
Фитнес-тренер; бодибилдинг, тренер по ЛФК, ОФП
уточняется при заказе
Фото:
1 отзыв
6 отзывов
Венченко Александр Иванович
Фитнес-тренер, тренер по ОФП; бодибилдинг, стретчинг
1200 ₽ за ч
Дипломы и сертификаты, фото:
1 отзыв
Песчанский Евгений Владимирович
Фитнес-тренер; бодибилдинг, тренер по ОФП, ЛФК
уточняется при заказе
Фото:
1 отзыв
1 отзыв
7 отзывов
16 отзывов
Фортунатова Александра Сергеевна
Фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг, тренер по ЛФК
уточняется при заказе
Фото:
1 отзыв
Марченко Кристина Николаевна
Фитнес-тренер; лёгкая атлетика, тренер по ОФП
уточняется при заказе
Фото:
1 отзыв
Перевалина Елена Андреевна
Фитнес-тренер; лёгкая атлетика, тренер по ОФП; СФП
уточняется при заказе
Дипломы и сертификаты, фото:
