
Харченко Ольга Александровна
Тренер по ЛФК; бокс, фитнес-тренер; стретчинг
Паспорт не проверен
Дистанционно
Различные фитнес-клубы, студии — 13 лет.
Где тренирует
► Тренер Харченко Ольга Александровна работает и проводит занятия территориально: г. Краснодар, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Харченко Ольге Александровне легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- ЛФК1500 - 2000 ₽ за чОнлайн занятие - 1500
Оффлайн - 2000 - ЛФК для лиц с ограниченными возможностями2000 ₽ за чЦена указана за одно занятие
- ЛФК коррекция осанки1500 - 2000 ₽ за чОнлайн - 1500 руб
Оффлайн - 2000 руб.
Цена указана за одно занятие - ЛФК при плоскостопии4000 ₽ за чЦена указана за услугу.
В услугу входит:
-расчёт плантограммы, определение наличия продольного и поперечного плоскостопия
- А -угол - наличие вальгуса голеностопа
-Q - угол - наличие вальгуса/варуса коленного сустава
- составление индивидуального тренировочного комплекса для коррекции. ... - Фитнес1500 - 2000 ₽ за ч1500 руб - онлайн
2000 руб - оффлайн
Индивидуально подхожу к каждому клиенту в зависимости от целей занятий, уровня физической подготовки и от условий для тренировки - TRX2000 ₽ за чЗанятия провожу на улице. Имеются 2 варианта петель - классические петли TRX и с роллом.
Цена указана за 1 занятие - Аэробный тренинг400 ₽ за чЦена указана за 1 занятия в групповом формате оффлайн.
Тай-бо, силовые направления с различным оборудованием : степ платформы, фитболы, фитнес-резинки, эспандеры, гантели - Кардио тренингуточняется при заказе
- Реабилитационный фитнес1500 - 2000 ₽ за ч1500 руб - 1 онлайн занятие
2000 руб - 1 оффлайн занятие
Устраняю боли в спине, суставах, работаю с восстановлением после травм.
С паническими атаками, депрессией
Без медикаментов, а только с помощью упражнений. - Силовой тренинг1500 - 2000 ₽ за ч1500 руб. - 1 занятие онлайн
2000 руб. - 1 занятие оффлайн
Провожу персональные занятия онлайн и оффлайн и групповые (аэробное направление) оффлайн.
Цена в групповом формате 400 руб за тренировку - Табата1500 - 2000 ₽ за ч1500 руб. - 1 онлайн занятие
2000 руб. - 2 оффлайн занятие
Тренировочный комплекс подбираю в соответствии с поставленными целями и уровнем физической подготовки - Стретчинг1500 - 2000 ₽ за чОнлайн занятие - 1500 руб
Оффлайн - 2000 руб - Единоборства
- Бокс
- Женский бокс2000 ₽ за чПерсональные занятия по женскому боксу, кикбоксингу.
г. Краснодар, ЖК Панорама
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Донецкий национальный университет, физическое воспитание и спорт, преподаватель-организатор физического воспитания и спорта, 2006 г.
- Донецкий национальный университет, учёт и аудит, магистр, 2008 г.
- Фабрика фитнеса, мастер-классы международных презентеров, 2016 г.
- Лицей «Учёный фитнес», программа «Особенности тренировок беременных», 2018 г.
- Фабрика фитнеса, онлайн-курс «Фабрика фитнеса» и получение теоретических навыков в направлении «Стретчинг», 2020 г.
- Chai Massage School of Chiang Mai, Foundation of Thai Massage (Level 1), 2021 г.
- Институт традиционных систем оздоровления, квалификация «инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту», 2021–2022 гг.
- АНО ДПО «Институт традиционных систем оздоровления», программа «Йогатерапия», 2021–2022 гг.
- Italian Scientific Spine Institute, First Level Course — Scientific Exercise Approach to School, 2023 г.
Опыт
- Различные фитнес-клубы, студии — 13 лет.
- ДонНУ, преподаватель кафедры физического воспитания и спорта, 2008–2011 гг.
- Институт физического воспитания и спорта, преподаватель кафедры бокса, 2013–2014 гг.
- Спортивные достижения, награды:
- Мастер спорта международного класса по кикбоксингу, 2005 г.
Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!