Томаш Игорь Олегович

Тренер по ОФП; бодибилдинг, бокс, тренер по футболу

Паспорт проверен

Дистанционно

Персональный тренер — 8 лет.

скидка -100% Консультация

Томаш Игорь Олегович:

Основной род деятельности

тренер по ОФП бодибилдинг бокс тренер по футболу

Дипломы и сертификаты

Диплом / сертификат

Где тренирует

► Тренер Томаш Игорь Олегович работает и проводит занятия территориально: г. Краснодар, а также проводит дистанционные занятия.

Как связаться

► Записаться на занятия к Томашу Игорю Олеговичу легко и удобно.

Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.

Примеры работ и личные достижения

Набор мышечной массы

За пол года 150 кг против 95 кг

Фото с зала

Футбольные сборы юных футболистов

$Тренировка профессионального футболиста ФК \$

Тренировка профессионального футболиста ФК "Спартак-2"

Похудение за 5 месяцев

Трансформация после травмы

Изменения за 3 месяца

Описание и стоимость услуг

Оздоровительные дисциплины
ОФП1000 ₽ за ч
Подготовка к ГТО1000 ₽ за ч
Фитнес
Детский фитнес1000 ₽ за ч
Консультации по питанию1500 ₽ за час
Коррекция фигуры1000 ₽ за ч
Силовой тренинг1000 ₽ за ч
Тренажёрный зал1000 ₽ за ч
Фитбокс1000 ₽ за ч
Единоборства
Бокс
Женский бокс1000 ₽ за час
Игровые виды спорта
Футбол
Футбол классический800 ₽ за ч
Силовые виды спорта
Бодибилдинг1000 ₽ за час
Набор мышечной массы1000 ₽ за ч
Пауэрлифтинг1000 ₽ за ч
Жим лёжа1000 ₽ за ч
Выезд1000 ₽ за час
Индивидуально / в группе
Занятия в паре1400 ₽ за 75 мин.
Тренировки в двоем
Индивидуальные занятия1000 ₽ за час
Персональная тренировка
Уровни программ2000 ₽ за мес.

О тренере

Основное

Образование, спортивные звания:
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, 2016–2017 гг.
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, физическая культура, спортивная тренировка в избранном виде спорта, 2019–2020 гг.

Опыт

Персональный тренер — 8 лет.
Спортивные достижения, награды:
Мастер спорта Украины по пауэрлифтингу, 2014 г.

Отзывы о Томаше Игоре Олеговиче

Пока нет ни одного отзыва об этом специалисте. Ваш отзыв может стать первым!

Уже пользовались услугами Томаша Игоря Олеговича?

Пожалуйста, оставьте Ваш отзыв. Он может стать решающим при выборе тренера другими посетителями!

Ваше Имя

Услуга / Направление

Оцените качество предоставленной услуги от 1 до 10

Ваш отзыв о специалисте

Пожалуйста, загрузите изображения, если считаете, что это поможет дополнить ваш отзыв. Это могут быть примеры выполненной работы, фотографии, скриншоты или другие материалы, которые сделают ваш отзыв более информативным. Загрузка изображений не обязательна, но может помочь ускорить процесс модерации и сделать ваш отзыв полезнее для других пользователей. Обратите внимание: Максимальный размер файла: 10 МБ. Допустимые форматы: JPG, PNG, GIF.

Перетащите изображение сюда Выберите изображения ...

Перед публикацией каждый отзыв проверяется на достоверность. Все отзывы, прошедшие проверку, публикуется без изменений "как есть".

Не можете определиться с выбором тренера? Мы поможем!