• Краснодар
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • ЛФК при грыже позвоночника – тренеры Краснодара

    Рейтинг специалистов

    Найдено 28 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника
    Хриптун Юлия Васильевна — тренер по лфк, фитнес-тренер (Краснодар) 4.9
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер
    Хриптун Юлия Васильевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Потрясающий специалист
    Ученики ценят за: внимательное отношение, профессионализм и доброжелательность

    💬 49 отзывов: За три месяца тренер Юлия помогла мне привести свое тело к идеалу! Она каждый раз подбирает новые упражнения, чтобы...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 1200 ₽ за ч
    • Тренажёрный зал 1200 ₽ за час
    Исхак Марина Тониевна — тренер по лфк, фитнес-тренер; аэробика, стретчинг (Краснодар) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер; аэробика, стретчинг
    Исхак Марина Тониевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 2 отзыва: Профессионал в своей сфере. Исключительно компетентный эксперт, добивающийся результата. Приятное общение и заботливая...

    Фото:

    скидка При покупке блока из 10 персональных тренировок ( и занятиях периодичностью 2/3 раза в неделю) - 10% скидка

    1 тренировка в подарок
    • ЛФК при грыже позвоночника 1500 ₽ за час
    • Реабилитационный фитнес 1500 ₽ за час
    Гвоздиков Роман Владимирович — тренер по лфк; бодибилдинг, фитнес-тренер; кроссфит (Краснодар)
    Тренер по ЛФК; бодибилдинг, фитнес-тренер; кроссфит
    Гвоздиков Роман Владимирович
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    скидка -25% Скидка на 3 месяца ведения, если оплачиваете 3 месяца сразу
    • ЛФК при грыже позвоночника 1500 - 2500 ₽ за ч
    • Набор мышечной массы 1500 - 2500 ₽ за ч
    Волкова Елена Олеговна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; кроссфит (Краснодар) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; кроссфит
    Волкова Елена Олеговна
    Паспорт проверен
    Дистанционно
    Фитнес-клуб Orange fitness — 1 год.

    💬 1 отзыв: Меня радует занятие. Елена очень доброжелательная и отзывчивая, всегда находит индивидуальный подход к каждому. Выскажу...

    Дипломы и сертификаты:

    • ЛФК при грыже позвоночника 1400 ₽ за ч
    • Кроссфит 1400 ₽ за ч
    Специалист в своём деле?
    Присоединяйся к NeedSpec и продвигай услуги бесплатно!
    Габриш Нина Павловна — тренер по лфк, офп; пилатес, стретчинг (Краснодар) 5.0
    Тренер по ЛФК, ОФП; пилатес, стретчинг
    Габриш Нина Павловна
    Паспорт проверен

    💬 1 отзыв: Мы ходили на лечебную физкультуру с сыном, которому был сделан гипс после травмы ноги. Считаю, что благодаря занятиям с...

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 300 ₽ за ч
    • Общеукрепляющая гимнастика 300 ₽ за ч
    Викторовна. Кулинич Виктория — тренер по лфк (Краснодар) 5.0
    Тренер по ЛФК
    Викторовна. Кулинич Виктория
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 1 отзыв: Вы можете попробовать первое занятие абсолютно бесплатно

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 500 - 1500 ₽ за ч
    • Йога-терапия уточняется при заказе
    Нопин Руслан Владимирович — тренер по лфк; лёгкая атлетика, бодибилдинг, фитнес-тренер (Краснодар)
    Тренер по ЛФК; лёгкая атлетика, бодибилдинг, фитнес-тренер
    Нопин Руслан Владимирович
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты:

    скидка Если вам не понравится, то занятие будет со скидкой 50%
    • ЛФК при грыже позвоночника уточняется при заказе
    • Восстановление после травм уточняется при заказе
    Тимофеева Галина Валерьевна — тренер по лфк; стретчинг (Краснодар)
    Тренер по ЛФК; стретчинг
    Тимофеева Галина Валерьевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Фото:

    скидка -50% Действует в течении недели
    • ЛФК при грыже позвоночника уточняется при заказе
    • Стретчинг уточняется при заказе
    Проскурина Наталья Валерьевна — тренер по лфк; лёгкая атлетика, фитнес-тренер, тренер по офп (Краснодар) 5.0
    Тренер по ЛФК; лёгкая атлетика, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Проскурина Наталья Валерьевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 6 отзывов: Это единственный тренер,который нашёл и исправил мою проблему! Она так поднимает настроение на тренировке,что не...

    Фото:

    скидка -10% Если покупаете блок из 8 тренировок.
    • ЛФК при грыже позвоночника 3000 ₽ за 40 мин.
    • Подготовка к соревнованиям 5000 ₽ за ч
    Федосеева Татьяна Валерьевна — тренер по лфк, фитнес-тренер; стретчинг (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер; стретчинг
    Федосеева Татьяна Валерьевна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Фото:

    скидка -30% Для мини-группы до 4 человек
    • ЛФК при грыже позвоночника 1500 ₽ за ч
    • Тренажёрный зал уточняется при заказе
    «До нормы» - кабинет здоровой спины и красивой осанки — тренер по лфк, офп (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, ОФП
    «До нормы» - кабинет здоровой спины и красивой осанки
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника уточняется при заказе
    • Суставная гимнастика уточняется при заказе
    Мисюра Виктория Сергеевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Краснодар) 5.0
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Мисюра Виктория Сергеевна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    💬 1 отзыв: Искал тренера для того,чтобы убрать боли в спине и скорректировать осанку.К сожалению, из-за работы разъездного...

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 3500 ₽ за ч
    • Пилатес 3500 ₽ за ч
    Головченко Константин Сергеевич — тренер по лфк; вольная борьба, фитнес-тренер, тренер по офп (Краснодар)
    Тренер по ЛФК; вольная борьба, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Головченко Константин Сергеевич
    Паспорт проверен

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника уточняется при заказе
    • Вольная борьба 750 ₽ за час
    Ляшева Дарья Сергеевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; стретчинг (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; стретчинг
    Ляшева Дарья Сергеевна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 1000 - 1600 ₽ за ч
    • Силовой тренинг уточняется при заказе
    Омельченко Руслана — тренер по лфк, офп (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, ОФП
    Омельченко Руслана
    Паспорт не проверен
    Преподаватель йоги — 8 лет.

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 2000 ₽ за ч
    • Даосский массаж 1000 ₽ за ч
    Якупова Регина Ринатовна — фитнес-тренер, тренер по лфк; гандбол, стретчинг (Краснодар) 5.0
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; гандбол, стретчинг
    Якупова Регина Ринатовна
    Паспорт проверен
    Дистанционно

    💬 1 отзыв: Все отлично

    • ЛФК при грыже позвоночника 1000 ₽ за ч
    • Стретчинг уточняется при заказе
    Гуков Артём Сергеевич — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Гуков Артём Сергеевич
    Паспорт не проверен

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 1500 ₽ за ч
    • Коррекция фигуры 1000 ₽ за ч
    Карпенко Любава Олеговна — тренер по лфк, фитнес-тренер; стретчинг (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер; стретчинг
    Карпенко Любава Олеговна
    Паспорт не проверен

    Дипломы и сертификаты, фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 1000 ₽ за ч
    • Реабилитационный фитнес 1000 ₽ за ч
    Силантьева Арина Сергеевна — тренер по лфк, фитнес-тренер (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер
    Силантьева Арина Сергеевна
    Паспорт проверен

    Фото:

    скидка -20% От 3х занятий в неделю
    • ЛФК при грыже позвоночника 2000 ₽ за ч
    • Реабилитационный фитнес уточняется при заказе
    Болдин Николай Петрович — фитнес-тренер, тренер по лфк; бодибилдинг, тренер по офп (Краснодар)
    Фитнес-тренер, тренер по ЛФК; бодибилдинг, тренер по ОФП
    Болдин Николай Петрович
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    МУП Самсон, тренажерный зал — 15 лет.

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 1500 ₽ за ч
    • Индивидуальные занятия 3000 ₽ за ч

    Как выбрать тренера по ЛФК при грыже позвоночника в Краснодаре?

    Хороший наставник по ЛФК при грыже позвоночника ⭐ поможет индивидульно подобрать упражнения, которые будут способствовать уменьшению боли и улучшению подвижности, обеспечивая безопасное восстановление.

    При выборе тренера по ЛФК при грыже позвоночника в Краснодаре на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 14 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 10 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника из Краснодара опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 21 тренер по ЛФК при грыже позвоночника разместил портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 9 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника уже есть отзывы, а 1 из них был оценен наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 5 пользователей высоко ценят подход к детям, внимательное отношение и профессионализм специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Краснодаре цены на услуги тренера по ЛФК при грыже позвоночника варьируются от 500 до 3500 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 8 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по ЛФК при грыже позвоночника на сайте составляет 4.98. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 17 тренеров.

    Для удобного и быстрого подбора тренера по ЛФК при грыже позвоночника в Краснодаре, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    Тренер, специализирующийся на лечебной физкультуре (ЛФК) при грыже позвоночника, предлагает квалифицированную помощь для улучшения вашего физического состояния и качества жизни. Грыжа позвоночника — это серьезное заболевание, которое может вызывать значительные боли и ограничивать подвижность. Однако правильный и систематический подход к упражнениям способен заметно облегчить состояние, укрепить мышцы спины и стабилизировать позвоночник.

    Работа тренера начинается с тщательной оценки вашего физического состояния и уровня боли, что позволяет разрабатывать индивидуальную программу упражнений, адаптированную именно для вас. Исполняя роли наставника и советника, тренер следит за правильностью выполнения упражнений, контролирует нагрузку и прогресс, чтобы обеспечить безопасное и эффективное лечение. Акцент делается на укрепление мышц кора, улучшение гибкости и увеличение диапазона движений, что важно для снятия давления с воспалённых нервов и восстановления функции позвоночника.

    ЛФК при грыже позвоночника активно используется как часть комплексной терапии и направлена на долгосрочное облегчение состояния и предотвращение рецидивов. Занятия с тренером помогут вам не только улучшить физическое состояние, но и повысить уверенность в своих силах, снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

    Выбирая тренера, важно обратить внимание на его квалификацию, опыт работы с клиентами, имеющими похожие медицинские проблемы, а также на отзывы других клиентов. Лучше всего отдать предпочтение специалисту с медицинским образованием или сертификатами, подтверждающими его навыки работы с ЛФК при грыже позвоночника. Обратите внимание на личный подход тренера и его готовность адаптировать программу под ваши уникальные потребности.

    На нашем сайте 28 специалистов готовы предоставить свои услуги в Краснодаре.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера по ЛФК при грыже позвоночника в Краснодаре составляет от 500 до 3500 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 1500 ₽

    Март 2025≈ 1470 ₽ -10 ₽
    Февраль 2025≈ 1480 ₽ +0 ₽
    Январь 2025≈ 1480 ₽ -90 ₽
    Декабрь 2024≈ 1570 ₽ +0 ₽
    Ноябрь 2024≈ 1570 ₽ +0 ₽
    Октябрь 2024≈ 1570 ₽ -10 ₽
    Сентябрь 2024≈ 1580 ₽ +0 ₽
    Август 2024≈ 1580 ₽ -10 ₽
    Июль 2024≈ 1590 ₽ +0 ₽
    Май 2024≈ 1590 ₽ -30 ₽
    Апрель 2024≈ 1620 ₽ -10 ₽
    Март 2024≈ 1630 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    28 квалифицированных специалистов в Краснодаре
    Реальные отзывы
    Более 60 актуальных отзывов учеников