• Краснодар
  • Специалисты
  • Репетиторы
  • Тренеры
  • Автоинструкторы
  • Мастера красоты
  • Мастера по ремонту
  • Артисты
  • Ветеринары
  • Фрилансеры
  • Домашний персонал
  • Бухгалтеры и юристы
  • ЛФК при грыже позвоночника – тренеры Краснодара

    Рейтинг специалистов

    Хоперия Валерий Владимирович — тренер по лфк, плаванию, фитнес-тренер (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, плаванию, фитнес-тренер
    Хоперия Валерий Владимирович
    Паспорт не проверен
    Дистанционно

    Дипломы и сертификаты:

    • ЛФК при грыже позвоночника 2200 - 2800 ₽ за ч
    • АФК 2200 - 2800 ₽ за ч
    Бронникова Светлана Юрьевна — тренер по лфк; стретчинг, пилатес (Краснодар)
    Тренер по ЛФК; стретчинг, пилатес
    Бронникова Светлана Юрьевна
    Паспорт не проверен

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 1900 ₽ за час
    • Фотосессия в студии уточняется при заказе
    Воронова Александра Анатольевна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп; пилатес (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП; пилатес
    Воронова Александра Анатольевна
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    10 лет в сфере фитнеса — 12 лет.

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 1500 - 2000 ₽ за ч
    • Пилатес 1500 - 2000 ₽ за ч
    Козин Анатолий Александрович — тренер по лфк, офп (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, ОФП
    Козин Анатолий Александрович
    Паспорт не проверен
    • ЛФК при грыже позвоночника 1000 ₽ за час
    • Суставная гимнастика 2000 ₽ за час
    Специалист в своём деле?
    Присоединяйся к NeedSpec и продвигай услуги бесплатно!
    Ткаченко Денис Викторович — массажист, тренер по лфк, фитнес-тренер (Краснодар)
    Массажист, тренер по ЛФК, фитнес-тренер
    Ткаченко Денис Викторович
    Паспорт не проверен

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 2000 - 5000 ₽ за ч
    • Массаж при плоскостопии 2000 - 5000 ₽ за ч
    Сафина Екатерина Михайловна — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Сафина Екатерина Михайловна
    Паспорт не проверен
    • ЛФК при грыже позвоночника 1000 ₽ за ч
    • Фитнес для беременных 1000 ₽ за ч
    Федосеев Никита Сергеевич — тренер по лфк, фитнес-тренер, тренер по офп (Краснодар)
    Тренер по ЛФК, фитнес-тренер, тренер по ОФП
    Федосеев Никита Сергеевич
    Паспорт не проверен
    Дистанционно
    скидка -10% При повторном обращении а также рекомендации
    • ЛФК при грыже позвоночника 700 ₽ за ч
    • Подключение компьютера к телевизору 1000 ₽ за усл.
    Яременко Надежда Борисовна — тренер по лфк; прикладные виды спорта, кайтсёрфинг (Краснодар) 5.0
    Тренер по ЛФК; прикладные виды спорта, кайтсёрфинг
    Яременко Надежда Борисовна
    Паспорт не проверен

    💬 1 отзыв: Во время нашего отпуска в Анапе, нам потребовался профессиональный тренер по йоге для беременных. Мы заранее связались...

    Фото:

    • ЛФК при грыже позвоночника 500 ₽ за ч
    • Йога-терапия 500 ₽ за час

    Как выбрать тренера по ЛФК при грыже позвоночника в Краснодаре?

    Хороший наставник по ЛФК при грыже позвоночника ⭐ поможет индивидульно подобрать упражнения, которые будут способствовать уменьшению боли и улучшению подвижности, обеспечивая безопасное восстановление.

    При выборе тренера по ЛФК при грыже позвоночника в Краснодаре на сайте рекомендуем учитывать следующие ключевые критерии:

    • Надежность ⭐ Обращайте внимание на значок «Паспорт проверен» в анкетах тренеров. Уже 14 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника подтвердили свою личность, предоставив соответствующие документы.
    • Дипломы и сертификаты ⭐ Предпочтение стоит отдавать тренерам, имеющим подтвержденные квалификационные документы. На сайте 10 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника из Краснодара опубликовали свои дипломы и сертификаты.
    • Наличие портфолио ⭐ Внимательно изучайте примеры работ и личные достижения. На данный момент 21 тренер по ЛФК при грыже позвоночника разместил портфолио, демонстрирующие их профессиональные успехи.
    • Отзывы учеников ⭐ Обязательно читайте отзывы о тренерах, чтобы получить представление о качестве их услуг. У 9 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника уже есть отзывы, а 1 из них был оценен наивысшем образом. Согласно последним отзывам, 7 пользователей высоко ценят профессионализм, доброжелательность и компетентность специалистов.
    • Стоимость услуг ⭐ Учитывайте стоимость тренировок и консультаций, чтобы выбрать специалиста, подходящего вашему бюджету. В Краснодаре цены на услуги тренера по ЛФК при грыже позвоночника варьируются от 500 до 3500 рублей за час.
    • Скидки и акции ⭐ Многие тренеры предлагают выгодные условия для новых учеников. Например, у 8 тренеров по ЛФК при грыже позвоночника доступны специальные скидки, а некоторые из них иногда могут предлагать бесплатную первую тренировку или консультацию. Это отличная возможность оценить профессионализм тренера без дополнительных затрат.
    • Рейтинг тренера ⭐ Немаловажно учитывать рейтинг специалиста. Средний рейтинг тренера по ЛФК при грыже позвоночника на сайте составляет 4.98. При составлении рейтинга мы в первую очередь обращаем внимание на наличие подтверждающих документов, дипломов, сертификатов, портфолио и отзывы клиентов.
    • Прочие критерии ⭐ Также следует обратить внимание на профессиональную квалификацию, опыт работы, специализацию, возможность проведения дистанционных тренировок и консультаций, а также формат тренировок — индивидуальный или групповой. На нашем сервисе дистанционные тренировки и консультации предлагают 17 тренеров.

    Для удобного и быстрого подбора тренера по ЛФК при грыже позвоночника в Краснодаре, учитывая все вышеуказанные критерии, воспользуйтесь фильтрами на нашем сайте.

    Тренер, специализирующийся на лечебной физкультуре (ЛФК) при грыже позвоночника, предлагает квалифицированную помощь для улучшения вашего физического состояния и качества жизни. Грыжа позвоночника — это серьезное заболевание, которое может вызывать значительные боли и ограничивать подвижность. Однако правильный и систематический подход к упражнениям способен заметно облегчить состояние, укрепить мышцы спины и стабилизировать позвоночник.

    Работа тренера начинается с тщательной оценки вашего физического состояния и уровня боли, что позволяет разрабатывать индивидуальную программу упражнений, адаптированную именно для вас. Исполняя роли наставника и советника, тренер следит за правильностью выполнения упражнений, контролирует нагрузку и прогресс, чтобы обеспечить безопасное и эффективное лечение. Акцент делается на укрепление мышц кора, улучшение гибкости и увеличение диапазона движений, что важно для снятия давления с воспалённых нервов и восстановления функции позвоночника.

    ЛФК при грыже позвоночника активно используется как часть комплексной терапии и направлена на долгосрочное облегчение состояния и предотвращение рецидивов. Занятия с тренером помогут вам не только улучшить физическое состояние, но и повысить уверенность в своих силах, снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

    Выбирая тренера, важно обратить внимание на его квалификацию, опыт работы с клиентами, имеющими похожие медицинские проблемы, а также на отзывы других клиентов. Лучше всего отдать предпочтение специалисту с медицинским образованием или сертификатами, подтверждающими его навыки работы с ЛФК при грыже позвоночника. Обратите внимание на личный подход тренера и его готовность адаптировать программу под ваши уникальные потребности.

    На нашем сайте 28 специалистов готовы предоставить свои услуги в Краснодаре.

    Средняя стоимость

    Стоимость услуг тренера по ЛФК при грыже позвоночника в Краснодаре составляет от 500 до 3500 ₽ за час; средняя на апрель 2025 года ≈ 1500 ₽

    Март 2025≈ 1470 ₽ -10 ₽
    Февраль 2025≈ 1480 ₽ +0 ₽
    Январь 2025≈ 1480 ₽ -90 ₽
    Декабрь 2024≈ 1570 ₽ +0 ₽
    Ноябрь 2024≈ 1570 ₽ +0 ₽
    Октябрь 2024≈ 1570 ₽ -10 ₽
    Сентябрь 2024≈ 1580 ₽ +0 ₽
    Август 2024≈ 1580 ₽ -10 ₽
    Июль 2024≈ 1590 ₽ +0 ₽
    Май 2024≈ 1590 ₽ -30 ₽
    Апрель 2024≈ 1620 ₽ -10 ₽
    Март 2024≈ 1630 ₽ 

    Наши преимущества

    Бесплатно
    Вы оплачиваете только услуги, предоставленные специалистом
    Удобный подбор
    Гибкие фильтры позволяют найти подходящего специалиста всего за 5 минут
    Широкий выбор специалистов
    28 квалифицированных специалистов в Краснодаре
    Реальные отзывы
    Более 60 актуальных отзывов учеников